L'obesité

Comme vous le savez, l'un des problème de notre époque et surtout qui touche particulièrement les jeunes d'aujourd'hui c'est l'obésité, sa vient avec des habitudes vraiment a évité comme: manger tout le temps au Fast food des choses grasse (chawarma, pizza....) c'est rempli de graisse et sa fait grossir, pour évité sa des habitudes toutes simples:

_Prendre un bon petit déjeuner (si vous vous levez a 7h15 vous n'aurez jamais le temps)
_si vous êtes obligé de manger dehors a midi évité de prendre tout le temps des chawarma, varié les nourritures et manger dans les boulangerie (des quiches, des pizza couvert...) en face de pasteur il ya une excellente boulangerie qui fait sa, c'est mieux que d'aller dans des pizzeria
_et biensur ne manger pas trop gras, trop sucré ou trop salé (sa crée des problèmes de tension plus tard)
_et comme dans les pub, Manger 5 fruits et légumes par jour

Si vous avez ce problème ou que vous vous sentez complexé par rapport a sa, parlez en ici personne ne vous reconnaitra, on vous aidera et conseillera du mieux que l'on peux.

Enjoy

merci samiwarrior pour tes conseils oui c vrai l'obésité est un problème de santé publique
mais t'as oublie le sport et c l'essentiel ..........(ok je vais chercher des regimes )
en plus L'obésité n'est pas un problème à prendre à la légère. Elle constitue une menace réelle pour la santé.

De nombreux risques

Le diabète non-insulino dépendant ;
Les maladies cardiovasculaires ;
Les problèmes respiratoires et notamment l'apnée pendant le sommeil ;
Les problèmes rhumatologiques au niveau des hanches, des genoux et de la colonne vertébrale ;
Les problèmes de métabolisme, notamment des lipides sanguins ;
Les anomalies hormonales ;
Les calculs de la vésicule biliaire ;
les problèmes veineux et de peau ;
Les risques plus importants en cas d'opération chirurgicale. ................... plein d'autre

ok ce lien pour calculer IMC (Indice de Masse Corporelle
http://www.ligne-en-ligne.com/calcul-imc.html#FORMULAIRE
merci pour une autre fois

Juste...Régime sans sport, c trés movai...
ET l'OBESITé EST devenu une "dahira" (XD) qui se propage rapidemen !!!
Au secours !!!

PS: INTERNET + Pc + Jeux, ce son des coze indirect t3a l'obézité

nami a écrit:mais t'as oublie le sport et c l'essentiel ..........(ok je vais chercher des regimes )
en plus L'obésité n'est pas un problème à prendre à la légère. Elle constitue une menace réelle pour la santé.

Ahh mince c'est vrai ^^' mais j'ai écris sa a 23h j'étais typer fatigué, mais biensur ta entièrement raison, le sport est le meilleur moyen de perdre du poids combiné a un régime sain

Sinon Messi, j'ai internet depuis 5 ans et je joue tout le temps a des jeux en ligne mais c'est pas pour autant que je suis gros, faut juste trouver son équilibre et c'est malheureusement pas toujours le cas, enfin bon si vous avez besoin de conseils on est la et on ne mord pas

Lawl, Ta pas vu les Geek? H24 dvn le PC, la bouff, il ne voi pas le jr...Résultat : LE VENTRE GROSSIS lentement mais surment

c'est vrai vous avez raison

@nami : il y a aussi le dibète insulino dépendant qui est plus chiant a assumer que le non-insulino ...pour les maladies respiratoires c'est pas à tout les coups quant aux rhumatismes i agree with you

Maladie rspiratoire? c la plupart du tps !! Et RESPIRATIOn sa s''applique o6 sur les cellules !
1- La graisse Serre les tuyaux t3a la respirations
++ la graisse bouche les vaisseaux sanguins, l'O2 ayant du mal a circulé ne parvient pas rapidment aux celleule, L peuvent mourir...